Logo 3B-krant.nl
  • Alles

Assertiever worden

donderdag 1 november 16:00 uur

Bergschenhoek - Durf je niet te zeggen wat je werkelijk vindt? Zie je op tegen recepties of vergaderingen? Ben je bang om niet aardig gevonden te worden? Of durf je geen kritiek te geven of voel je je snel schuldig? Tijdens de assertiviteitscursus leer je beter voor jezelf opkomen. Je oefent met technieken die helpen om te gaan met meningsverschillen en conflicten en met waardering en kritiek. In de groep wissel je ervaringen uit, je krijgt oefeningen, huiswerkopdrachten en schriftelijke informatie. Je bepaalt zelf in welk tempo je werkt en welke oplossingen je kiest. Je oefent bijvoorbeeld met nee zeggen, beslissingen nemen, kritiek geven en ontvangen, conflicten op assertieve wijze hanteren, contact maken en inzicht hebben in het eigen gedrag en het effect daarvan op anderen.

De cursus is voor mannen en vrouwen, ouder dan 18 jaar en woonachtig in Lansingerland. De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten op donderdag 1 november t/m 13 december van 16.30 – 18.00 uur in De Stander, Wilhelminastraat 1, Bergschenhoek. Aanmelden: www.kwadraad.nl of bel 0889004000.


deel deze activiteit